冠心病患者日常注意事项 2012宣城市崔瑶舒知识普及

冠心病已成为一种流行病。许多老年人患有这种疾病，并且近年来人数有所增加。冠心病我们应该掌握以下治疗方法。我们都知道，病从口入。其实我们也可以通过饮食来治疗疾病。这就是食疗的方法。下面我们就来看看冠心病患者应该注意的饮食问题。

?1.饮食节制、食物摄入过多会导致体内热量过剩。脂肪堆积会导致肥胖，而肥胖是冠心病的高危因素。据调查，肥胖者冠心病的发病率比瘦者高2倍。另外，暴饮暴食还会导致大量血液集中在胃肠道，导致心脏供血减少，引发心肌梗塞。心脏缺血缺氧，所以心脏病常发生在饱餐后。

2.多吃植物油。冠心病患者日常饮食要注意什么

最常见的植物油有大豆油、花生油、菜籽油和芝麻油。植物油中含有不饱和脂肪酸，有利于降低血脂、预防动脉粥样硬化。

3.合理摄入蛋白质。冠心病患者应适量摄入植物性食物中的蛋白质，尤其是豆类，因为豆类还可以降低血液中的胆固醇。这是因为豆类含有较多的植物甾醇，有利于胆汁酸的排泄，减少胆固醇的合成。常见食用的豆制品有豆腐、豆浆、黄豆芽等，冠心病患者可以根据自己的喜好进行选择。

4.多吃全谷物。全谷物就是全谷物。全谷物含有大量蛋白质、糖、多种维生素、矿物质和粗纤维的量。食物的种类应多样化。尤其要鼓励冠心病患者少吃肉、多吃蔬菜，粗细搭配，多吃水果和蔬菜。这也是冠心病患者在饮食中应该注意的事情。

?5.多喝水。喝水可以稀释血液，改善血液粘度，防止血栓形成。喝水还可以起到“内洗”作用，通过排尿排出体内废物；喝水还可以帮助排便。便秘是冠心病患者的大敌，因为便秘需要用力排便，增加心脏负担，从而导致心绞痛发作。甚至死于心肌梗塞。

?6.少吃盐。盐是人类饮食中不可缺少的重要调味品，也是一种调味品。是维持人体正常生理功能不可缺少的物质。盐摄入过多是高血压的危险因素，而高血压又是冠心病的危险因素之一。

以上就是冠心病患者在选择食物时应注意的问题。我们都应该听说过，但我们不应该只是听听，我们必须实际行动。如果不多加注意，病情就会恶化，不仅仅是饮食上的问题。这是一个像吃药、打针一样容易解决的问题。大家一定要积极配合。

冠心病患者饮食注意事项